女性必見！ ゲーム感覚で「続けられる」ダイエットアプリ3選

寒さが身に染みるこの季節だからこそ、身体を温めたいもの。年末もすぐ目の前まで迫ってきて、「忘年会でのおいしい誘惑に負けず、新しい年を迎える前にダイエット！」と励む人も多そうだ。一方で、毎年決意だけはするものの、１カ月も続かずにリタイアしてしまう人もいるのではないだろうか。そんな皆さんを応援すべく、今回はゲーム要素が楽しいスマホ対応ダイエットアプリをジャンル別に紹介。健康的にやせるためにも、ぜひご一読を！

スタートすると、イケメン執事のアルバートが身長や体重を聞いてくる。注意してほしい。ここで「イケメンに体重を伝えるなんて......」とウソをついてはなにも始まらないので、アルバートにすべてを捧げる気持ちできちんと正確な体重を入力。

設定が完了すると、アルバートが話しかけてくれる。アプリ内にはボイスギャラリーが用意されており、そこでは挨拶や応援する言葉をはじめ、ときには厳しい言葉など、計150ものセリフが用意されており、それらを聞くだけでも十分楽しい。

毎日、体重を入力して、数値の変動がグラフ化されるというシンプルなアプリだが、特徴はなんといっても、アプリ起動時や体重入力時など、ありとあらゆる場面でアルバートが話しかけてくれる点。この甘く太い声で応援してもらうためにも、三日坊主になるわけにはいかない。

こちらは、最初は入ることができないアルバムページ。このアルバムを手に入れるためには、【入手条件】をクリアしていくことが必須だ。各条件を達成するごとに、ご褒美としてアルバートのウットリしてしまうようなセリフと一緒に、イケメンショットを見ることができる。達成するころにはアルバートの虜になっていそうだ。

「ただ単に運動して、体重を記録していくだけなんて退屈......」と思ってしまう人はぜひこちらのアプリを試してみてほしい。イケメン執事に褒められたり叱られたりしているうちに、楽しくダイエットしている自分に気付くはずだ。

ゆるいポップなオープニングムービーがワクワク感を誘う。

未知なる惑星を探検して回るのだが、新しい星を見つけたり、そこで環境を構築するには、わざと時間がかかるようにできている。

そこで自分の歩いた歩数をエネルギーとして使うことで、時間短縮が可能になるのだ。「もっとゲームを進めたい！」という欲求を促すようにできている。どこか憎めないかわいいイラストと、「宇宙を探検している」という感覚に浸れる不思議な世界観が人気。一度使ってみると分かる操作性の良さもあって、いつの間にか「ダイエット」という目的から「ゲーム攻略」に燃えている自分がいる。これが無料（一部アイテム課金あり）というのだから魅力的だ。ちなみに、アプリの優秀作品を競うコンテスト「App Store Best of 2014」でベストアプリにも選ばれている。なかなか腰が上がらない人はまずダウンロードして、ゲームの世界観に浸ってからダイエットをスタートするのもアリだろう。すべての星をクリアしたころには、スッキリとした体型を手に入れているかも!?

アプリを起動すると、必ずこの注意書きが出てくる。「iPhoneを持ってパンチを行います」という一文がどこかシュール。

漫画っぽさあふれるホーム画面。アプリを起動するとすぐにボクシングモード。マナーモードを解除してスマホを振ると、格闘ゲームさながらの「ブンブンッ！」「ヒュバッ！」といった効果音が響いて癖になる。まるで自分が格闘ゲームのなかに入り込んで戦っているみたい！

ダイエット用のグラフにもパンチ数が表記。「パンチの数だけ痩せる！」というワケ。

パンチ音を録音・再生する機能も搭載されているので、自分が一番"ストレス解消になる音"を録音すれば、パンチを繰り出すたびに最高の気分に浸れそうだ。ほかにも友人の口癖などを録音すれば、ちょっとしたネタにも使えそう。仕事のストレス解消がてらダイエットに励むもよし、遊びに使うのもよし、ユーザーの手に委ねられたアプリだ。

本格的な冬真っただ中、コタツからなかなか抜け出せなくなる日々が続くが、新しい年を迎える準備としても、アプリを活用して健康的なダイエットを心掛け、理想の体型に近づけよう。